ネガティブかあちゃんの心の動き 17LIVEに学ぶ夫婦関係

こんにちは

 

今日も数あるブログの中からこのブログに辿り着いて

読んでくださってありがとうございます!

 

皆さんは、自分の感情さんに振り回されて大変!!ていう事ありますか?

嬉しい時楽しい時、充実してる時は

考え方もポジティブでいられたり自己肯定感も高く

自信もあって何事にもチャレンジできる。

でも、、、

辛い時、哀しい時、苦しい時は自分もボロボロになって

考え方までネガティブに、自己肯定感も下がって来てしまう。

何もやる気が起きなくて、どんどん自信も無くし

チャレンジすることに恐れが出て来てしまったり。。。

 

私は昔よりは穏やかになりましたが、まだ振り回されることがあって。。。

今日は、久しぶりに、人に依存してしまっていた自分と

その依存関係を断ち切ったあとにわいてきた負の感情さんを

眺めていたら、面白かったので

(なんか、こんなこと気にして不安になったり恐れたり、、、

人に左右されたりしてるんだと思ったらそんなダメダメな自分が

少し可愛くなり、許せるようになりました (笑))

感情の変化を書き留めておこうと思いました。

そして、この関係性、夫婦関係間でうまくいかない時にも

良く表れる光景なのでは?と思ったので

参考になったらうれしいです♪

 

良かったら読んでくださいね♪

 

 

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起きたこと

 

私は17LIVEでライバーとしてライブ配信をしています。

最初はただただ楽しくて、応援してもらえること

人と繋がれることが嬉しくて配信をしていました。

3か月過ぎたあたりから、子育てやバイトや家事など

やる事も多くなってきて、イチナナでも結果があまり出なくなり

伸び悩んだ苦しい時期がありました。

 

頑張っても頑張っても変わらない、何も達成感が得られない。

そんなことが数か月続いて、身も心もボロボロに。

 

そんな時、イベントプライズを取らせてくれるために

ギフトを沢山投げてくれたリスナーさんが居たんですね。

元々、枠の事を思って、いろいろ動いてくれていた人ではあるのですが

大きなギフトでの応援をしてくれたことは初めてで

枠のためにとあれこれ声をかけてくれるから

一番枠の事を考え、動いてくれている人だと

私も勝手に信頼し、頼るようになっていました。

 

今振り返ると、その人が他の枠に行ってしまったり

一番に自分の事を考えてくれなくなったり、、、それが

とても寂しかったのだと思うのだけど

そのリスナーさんにとても依存していたし

枠の為に色々してくれるのはこの人しかいないと思い込んでいたので

依存関係から抜け出せなかったんです。

 

いろんな指示が、自分の目指したい方向と違ってきたり

やってくれることが、意地悪だと感じられるようになってから

関係がぎくしゃくし始め、私が言う事を聞いているうちは

優しかったけど、言う事を聴かなくなったら

イラつくようになりました。

私も話してると怒れて来ちゃうから

感情をぶつけたりしてしまってて、、、。

その点はとても反省してるけど、

いつも根底にあるのは、

そのリスナーさんに私の事も大切にして欲しいと願う

私の中にある欲求や寂しさでした。

とても頼っていたのですね。

ですが、その人はツンデレで、

自分がその枠で自分の力を見せつけたいだけでした。

これ、DV旦那とそれに耐える奥さんの関係に似てませんか?

 

その人から広がる人間関係はなく、

優しくしてくれる時もあるからと信じてたけど、

話してるといつも感情を乱される方でした。

だんだん枠の相談も、その人しか枠の事考えてくれる人が居ないと

そう思うようになり。。。頼りすぎていたのだと思うけど(依存って怖い)

本人は他枠では自由にしてるのが腹が立ってしまい(笑)

なんで私には冷たいのだろう?とか

もっと応援してもらえるようになるにはどうしたらいいのかな、など、

本来の目的とは違う方向に進んでしまっていたのです。

 

寂しさや不安が素直に出せず、

イライラしたり怒ったり

哀しくなったりしてたのですね。

 

 

 

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DVの旦那さんとそれに耐える奥さんの関係

 

鍼治療で、その苦しくなる人間関係を断ち切ってもらいました。

そしたら、彼が私にしてることは、ただの意地悪で、優しさではない事

自分のことしか考えてなかった事、DVになる男性にもよく見られる

HSPの人に向かってマウントを取り、

自分の力を誇示してるだけなのだと分かりました。

人を幸せに出来ないタイプの人ですね。

一応大切にしようと思ってる場合は

奥さんがヒステリックになる気がします。

奥さんの不安や寂しさを満たせないから。だと私は考えます。

そもそも。そういう人は、あまり人と共存せず心の通い合う関係性は作れず

人を必要としない。そういう人種なようでした。(回避依存症)

 

これは、奥さんにも問題がありますね。

依存しやすい人なのです。

自立出来ず、人に頼って生きてしまう。

お互い自立していたらそういう関係にはならないのですがね。

 

心当たりありまくりで、親との共依存関係でずっと苦しい思いをして来たので

自信がない場面になると、昔の癖って出てしまうのだなと、、

反省の毎日です。

 

 

テイカーの存在

 

今回は、本当に心が参ってしまうこのサイクルを断ち切りたくて

自分なりに色々調べました。

そしたら、

人間関係的にどうしてもうまくいかない関係性がある事を知りました。

 

私は、人に好かれたい!が根底で生きて来たので

リアルでもイチナナでも、受け入れてもらおうとする癖、

認めてもらおうとする癖、好かれようとする癖がありました。

自分が好きで付き合ってるか?と言われると謎で。

話してて安心するから付き合うのではなく

優しくしてくれるから、とか、必要な物をくれるから、とか

何と言うか、愛情が根底にある付き合いが苦手なんですね。

それで人間関係が上手くいかず、今回も依存という形で

配信体力を奪われてしまったんですが。

 

愛情も、自分を認める事も、好きになる事も、

まずは自分で自分にしてあげる事が幸せになる秘訣だと

そう知りました。

人に求めない!!!←ここ重要!

 

自分で自分を満たして丁寧に扱っていると

自然と人から大切にされ、丁寧に接してもらえるように

なるのです。

これは本当にそうで、、、今までいろんな職場を転々としたけど

今は、私のライフスタイルを考慮しながら

私のペースで働くことを認めてくれる職場と出会えました。

本当にありがたいことだと思います。

みんなそれぞれ自分の事を楽しませられる人で、

自分で自分を幸せに出来る人で、

一人でも、いい!!と思ったら突き進める人で。

本当に素敵なのですが。

そんな人間関係が築ける職場で働けること

とても嬉しいし幸せです。

おかげで、ライブ配信がもっと苦痛になってしまったのですが(笑)

これも、自分で自分を幸せにして、満たすことが出来れば

私の子の幸せな気持ちが広がって

枠も広がるのかもしれないですね♪

心の余裕が出来たら、試してみたいと思います。(笑)

 

 

で調べていくうちに、人には三種類の人間がいる事を知りました。

 

ギバー→与える人、マッチャ―→公平であろうとする人

そして、テイカー→受け取ろうとする人

です。

付き合ってはいけないのは、テイカーだそうです。

人の力を奪ってしまうテイカーという存在がいると知らなかったけど

過去の自分はそうだったかもしれません。

ギブ&テイクのtakeから来ている、受け取ろうとする人だそうです。

 

これ、身に覚えありませんか?

 

相手の話を延々と聞かされ、時間を奪われる人。いますよね。

そしてこちらの話は聞かない。

お互いに話して会話のキャッチボールがあるから

会話は楽しいのであって、そうでない場合ストレスになってしまいます。

昔は飲み屋の女将が聞き役をやってくれたけど

今は漏洩してはいけない問題も多いし、気楽に人間関係が

構築出来ない時代になったと感じるのですが

人間関係が複雑化してしまったからかなぁ。

話を聞いてもらうためにお金を払う時代

カウンセラーという仕事が生まれたのですね。

それくらい人の話をただ聞くのは、結構大変な作業なのですね。

これを、私はイチナナライバーの時されてたのですね。

一方的に悩み相談や、大変な話、ストレスかかる話をされて

ギフトもなく去っていく人も多く、私は疲弊してしまいました。

 

でも、アダルトチルドレン、毒親育ち、HSPなどなんか生きづらいなと

感じてる人は、そういう人にマウントを取られて時間を奪われ

心が崩壊してしまう事が多いんですよね。

まさに、今回の依存はそんな背景が悪い方に露呈してしまった結果かなと

そう思います。

 

 

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心の動き

 

配信で意地悪な事を言われる←悲しい思いをする(笑ってごまかし平気なフリ)

他枠でギフトを投げたり優しいコメントをしてたりするのを見る←悲しくなる(我慢)

リスナーさんのシェアでしかチャレンジは達成できないのに

タイムラインもシェアしてもらえなくなる←悲しい気持ちが増える(我慢)

他枠のライバーさんのタイムラインは自作の物を見る

枠の中心で応援してくれてると感じてた人が、

私にはそれをしてくれないと知り、かなり辛くなる、哀しい気持ちになる。

(我慢)

 

ギフト数が伸びないことを悩んでいるが、枠の人には言えず

他枠で爆投げして、私のためにやったと告げられる←悲しくなる(我慢)

 

一周年記念の日に、ワザとおめでとうギフトを送らず、

タイミングをずらして送られた←ショック(我慢限界突破しそう)

 

配信中のコメントでのいじり。ささやきを吐かれた顔文字で

返された→我慢の限界

 

相手に配信できなくなるからいじりを辞めて欲しいと伝える

→縁を切られる→悲しくなる(配信できないくらい落ち込むが瞑想を始める)

 

 

書いてて本当に恥ずかしいのですが、いかに他力で幸せになろうと

そう思っていたかが分かります。

本当に反省なのですが。。。

 

根底にあったのは、相手に振り向いてほしいという、片思いの女の子のような

そんな心情だったのですね(笑)

この年になってそんなこと、、、ホント経験不足と言うか、なんというか、、、

お恥ずかしい限りなのですが(笑)

 

何で分かってくれないの!!とブチ切れる奥さんっていると思うんだけど

全部相手を変えようとしてる(笑)

いやいや、自分が変わりましょうって話です(笑)

相手もきっと、重かったことでしょう(笑)

 

今回の反省を踏まえ、、、瞑想を始めました

 

今回は、自分の感情のコントロールが上手くいかず

自分の負の感情に飲み込まれ、不安のまま突き進んだので

こんなことになったと思っています。

心に余裕をなくし、自分で自分を満たすことが出来ず

相手に期待しすぎたのですね。

そして、他枠のうまく行ってるように見える

ライバーさんに嫉妬もしました(笑)

ホント、、、情けないけど、この年になっても可愛いなと(笑)

そう思うようになりましたが、、、

大切な場所が、辛い場所にならないためにも

自分の感情をコントロールできるようになりたくて

瞑想を始めました。

今回、私的によほど堪えたのですね。。。

なので、その方にはとても感謝しています(笑)

 

もっともっと魅力的な女性になり、

幸せに生きたいと思っています。

まずは自分を満たすこと。

相手に振り回されない自分軸を磨くこと。

自分が安心する人間関係を構築すること

居心地のいい場所で生きる事

ここを大切に、これからもハッピーに生きたいと

そう思いました。

 

 

 

まとめ

 

私のかなりお恥ずかしいお話を書いてしまいました。

読んでくれた方、ありがとうございます。

迷ったら、正しい!よりも楽しい!心地良い!を選ぶ!

今はその迷ってるはざまに居て

あの人を見返してやりたい!そう思う気持ちも

中にはありますが、自信が無くなってる状況です(笑)

ちょうどリアル、バイトが忙しくて体力気力も

余裕ないですしね(笑)

ただ、自分の幸せが、他人に支配されては

幸せはブレてしまうし、愛情は無限に出せるものなのに

有限になってしまうから。。。

もう一皮むけて、ダメな自分も全部受け入れて

魅力的な自立した女性に、なっていけたらいいなと

そう思いました♪

 

色々生きづらさはありますが

私は人のご縁にはとても恵まれており

こうして生きられてることに感謝でいっぱいです。

ネタの尽きない母ちゃんですが

また書きたいことが出来たら、ブログに書いていきますね。

 

ありがとう!

 

 

 

 

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