高校生男子部活弁当今日はハーブチキン。簡単レシピ紹介!

 

おはようございます。

毎日よく雨が降りますね。

太陽が覗いてくれないと気持ちまで落ち込んできてしまう

かあちゃんです。

自然の力は偉大ですね。

 

これは、高校生男子弁当の記録です。

 

 

 

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今日の高校生男子部活弁当はこちら

 

 

 

ハーブチキン、生ウィンナー焼き、玉子焼き、サワーキャベツ、プチトマト、

ひじきの煮物、小松菜の青菜炒め、かぼちゃの塩煮。

 

2リットルタッパー弁当になってから可愛さは無くて、

どれだけおかずを詰めてもまだスペースが余る、、、。

 

しっかり食べて部活に勉強に頑張ってね👍

 

 

 

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ハーブチキンのレシピ

 

鶏モモ肉 一枚に塩、バジルを適宜振りかけ10分ほど置き、味を染み込ませたら

熱したフライパンで皮から焼く。

 

何とこれだけ。

 

ですがめちゃくちゃ美味しいです。

お好みのハーブで、お気に入りの塩をかけて、

オリーブオイルで焼いたりニンニクを増やしたり、、、

野菜も一緒に焼けば、ハーブ焼きグリルのようになります。

ご飯がススム一品ですよ。

ぜひ作ってみて下さい。

 

 

 

 

 

今日も素敵な一日を!

 

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