手毬初体験!手毬って?日本の手毬が盛んな土地は?どんな柄?調べてみた!

ひーかあちゃん家族はみんな手仕事が好きです。

この前本屋さんに行ったら、手仕事コーナーに手毬の本が置いてあって、美しさに感動!魅せられてしまい、まずはYouTube先生に教えてもらいながら作ってみました。

手毬って?

手毬ってご存じですか?

以下ウイキペディアより

手まり(てまり、手毬、手鞠)は、
日本に古くからある遊具・玩具(おもちゃ)の一つ。
「新年」の季語
当初は、芯に糸を巻いただけの物であった。
16世紀末頃より、芯にぜんまい綿などを巻き弾性の高い球体を作り、
それを美しい糸で幾何学模様に巻いて作られるようになった[注 1]
ソフトボールよりやや大きく、ハンドボールよりやや小振りのものが多い。

昔は婦人や女児が屋内外で、下について遊んだ。
室内ではひざまずいてつくこともある。
江戸時代中期以後とりわけ流行し[1]、特に正月の遊びとして好まれた[2]

女児のおもちゃで、江戸から明治期には正月の遊びとされたが、現在では通年の遊びとなっていた。

ゴムまりの普及で、今では伝統工芸品として飾られることの方が多い。

とのことでした。そうなんだ!昔はおもちゃだったのね。
装飾品なのかと思ってました。

 

NPO法人日本てまり協会によると、
糸や紙、現代では発泡スチロールなどを芯にして、様々な糸を使って
幾何学模様をかがる、ハンドメイドのまりのことを手毬と言っているそうです。

紙、発泡スチロールなどでも良いんですね~。

糸の色を変えたり、かがり方に工夫を凝らして
一つ作るのに何10時間もかけるような芸術品が生まれるようになったのが
装飾品のてまりの始まりだそうです。

日本の伝統文化も、最初は遊びから生まれたんですね!
なんだかワクワクします。

千年以上の歴史を持つ日本の伝統文化の一つで
全国それぞれの地方独特の作り方、デザインのものが
女性の手によって受け継がれたそうです。

有名なところ

  • 本荘ごてんまり(秋田県)
    本荘ごてんまりが全国に広がったとされている。
    主婦の内職として67%近くの主婦が従事していた時代もある。
    今では本荘ごてんまりコンクールなどもある。
  • 栃尾てまり(新潟県)
    50~80歳代の100人の栃尾てまりの会のおばあちゃんたちが
    楽しみながら柄を考えながら、子供(特に女の子)の幸せを願って今でも作られていて、母親から娘へ送られることが多いもの。

「やしゅうてんまり」と読む。栃木県にゆかりのある花木や野草を
題材にしている。

写真

写真 写真

写真 写真 写真 写真

写真 写真

  • 紀州御殿まり(和歌山)

紀州藩の女官が姫のために作ったのが始まり。
柄が華やかでかわいいので全国から問い合わせがある。

讃岐かがりてまり保存会

  1. 木綿である事
  2. 草木で染める事
  3. 芯はもみ殻で作る事
  4. 手でかがる事
    この四つが讃岐かがりてまりの大きな特徴だそうです。

香川の3つの白い特産品、砂糖、塩、そして綿が讃岐三白と言われ
引き継がれているそうです。

ここは若い人が次世代に繋ごうとしていて、日本の伝統が
若い世代にも引き継がれ、それをさらに継承しようという動きがあります。
体験も何か所か出来るようでした。

 

  • 秋月まり(福岡県甘木市)

画像説明とも調べたけど探せませんでした。
分かり次第追記します。

  • 金助まり(鹿児島県)

琉球手まり

琉球手まり 宮城玲子

琉球手まり 宮城玲子

琉球手まり 宮城玲子

 

  • 信州のてまり(長野県)

様々な色のてまり画像

それ以外にも手毬の産地?作られているところはあって、
詳しくはこちらに手毬のことが詳しく書かれています。


動画を観ながら作ってみた。

参考動画はこちら。

ネジゴロウTVさんの動画を参考にしました。

綿は丸めただけでやりました。

とりあえず、片側完成~~。

 

どおですか?何度も挫折を繰り返しながらの作業。一応十二単風に色を重ねました。

 

基礎が色々わたしには難しくて手こずりました。

綿を丸めて、ミシン糸など糸でくるくる巻きまきして、綿が見えなくなるまで巻きつけ、8等分とか、16分割とかやりたい模様に合わせて地割をして、印をつけ、刺繍糸などを使って刺繍の要領で縫って行く。

手順は大雑把にはこんな感じでしたが、見るのとやるのでは大違いでした。

 

まず、綿を丸またあと、糸を巻きつける時に何度も綿が飛び  笑笑  綺麗な丸にするのに苦労し、地割は均等に行かず、刺繍は上下で模様が変わってしまうと言う、、、。

途中、出来る気がしないと、何度も思いました 笑笑

 

針を抜くのも力技なので、ペンチがあると良いです。

でも、いつもと違う脳を使うし新しい事は楽しいです。

手毬キットの販売もあるよ!

 

探してみたら、こんな風にキットになったのも売ってますね。

YouTube先生見てみたら、発泡スチロールの玉に和柄の布を貼り付けて簡単に作ってる人もいましたよ。

目的に合わせてやりたいと思う物が楽しくて良いのかな。

 

わたしは縫って出来るようになりたいので、もう少し頑張ります!

 

 

 

手まり キット 初心者 手毬 作り方 手づくり手まりキット 手鞠 材料 鉄線花

 

私に向いてそうな  笑笑  地割済みの手毬の材料も売ってる!綺麗な刺繍のところだけやればモチベーションも下がらず良いな  笑笑

ここが一番難しいので慣れるまでこーゆうの使うと楽だね。自分で出来るようになったら嬉しいけれども、痒いところに手が届くって、こーゆー事を言うんだろうな。

 

キットも色々出てるので、基本が分かるまでこーゆうのでお勉強すると、模様の規則性が分かりそう。

YouTube先生に教えてもらっても、なかなか細かいところが分かりにくくて戸惑ってしまいました。

初心者向けの手毬本は?

 

本も沢山出てます!これなんてすごくきれい。
題名の通り宝石みたい。
こんな風に作れるようになったら楽しいなぁ。

 

 

これも素敵だな~~。

こちらは楽天にもありましたよ。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

はじめて作る 小さな手まり | 図書 書籍 本 てまり 手鞠 手毬
価格:1375円(税込、送料別) (2020/1/31時点)

 

 

 

 

動画を見て、編み物なら理解出来るけど、初めてやる事って、そんな事?が分からないからそこまで説明してもらわないと進めないですね。色々発見でした。
編み物は本を見ながら母に教えてもらいながらやれるようになったので、
新しいことを始める時は、教えてくれる人と、本があると、
分かりやすいですね♪近くで教えてくれるところあるかな。

 

一応完成。

ちと気に入らない方と、

少し気に入った方。

まだまだですが、2枚目の写真の右側は私なりに気に入ってます  笑笑

 

夫婦で手毬を作るなんてなかなか無いと思うけど、また手毬の事もブログに書いて行こうかなと思います。

 

スポンサードリンク

高校生男子部活弁当に、今日はフルーツ入れてみた

おはようございます、ひーかあちゃんです。

昨日は強風で木が倒れて我が町の電車に当たり、しばらく運休したと言う出来事がありました。

息子が毎日利用する電車なのでびっくり。今朝も結構風強いから無事に行ってきて欲しいなと、当たり前が当たり前じゃなくなると、身の安全を願ってしまいますね。

 

“高校生男子部活弁当に、今日はフルーツ入れてみた” の続きを読む

スポンサードリンク

鬼滅の刃(アニメ)をU-NEXT無料トライアルで観てみた。続きが気になる!キャラクターは?

 

こんばんは、ひーかあちゃんです。
今、U-NEXT無料トライアルで、「鬼滅の刃」を観ています。

現在週刊少年ジャンプで絶賛連載中呉峠呼世晴が原作を務める大人気漫画です。
2019年4月に始まったTVアニメがキッカケで、
爆発的に人気になった漫画。
少年ジャンプの中では最も勢いがある作品です。

2020年1月時点でコミックが最新19巻まで発売されていて、
累計発行部数1600万部(2019年12月時点)突破しました。

さらに、2020年には「劇場版 鬼滅の刃 無限列車編」の公開を予定!

そんな話題のアニメ、まだ見てない人は今話題のVODで無料で観てみましょう!

時間がない人のための結論!

鬼滅の刃を観る方法はU-NEXTに登録する!

アニメ観るなら<U-NEXT>

鬼滅の刃をお得に観る方法は?

  1. U-NEXT(31日間無料トライアル実施)
  2. hulu(14日無料)
  3. FOD(一か月無料)
  4. AmebaTV
  5. GYAO

U-NEXTについて

U-NEXTがお勧めの理由

  • U-NEXTを試してみて、ちゃんと規約通りだったのと
    安心して利用できたから。
  • 他のVODはまだ利用したことがないから。
  • 31日間無料トライアルなので、月の途中で契約しても
    翌月の30日目までトライアル期間があるから。
    (月の途中で契約しても、一か月というところだと、
    無料期間が終わってしまって損した気分になることがある。)

アニメ観るなら<U-NEXT>

U-NEXT登録方法

アニメ観るなら<U-NEXT>
 こちらをクリック。

1、お客様情報入力 名前とパスワードを書く。

2、決済情報を入力 クレジットカード番号入力。

以上1分で終わります。

☆解約もアカウントページから簡単に出来ますよ。
「解約」ボタンを押すだけです。

無料トライアル期間内なら、クレジットカード情報を入れても
料金の請求はありません。
課金の動画を見た場合は、個別に料金が発生するので注意してね。

U-NEXT登録時の注意事項

2019年12月現在

  • U-NEXTは~日本最大級の動画サービス~
  • 映画、ドラマ、アニメなど最新作から名作まで15万本以上配信!
    *見放題作品13万本、レンタル作品2万本(2019年8月末時点)
  • スマホ、タブレット、テレビなどあらゆるデバイスで楽しめる。
  • 成人向け作品も31日間無料トライアルで視聴可能
    (本アカウントのみで閲覧可能)
  • ファミリーで4アカウントまで登録可能で、相互のプライバシー守れる。
  • 【31日間無料トライアルの特典】あり
  1. 見放題作品が31日間無料で視聴可能!
  2. 一部最新作を含む全てのジャンルの見放題作品を無料視聴可能!
  3. 最新作はレンタル配信(個別課金制)
  4. 600円分のポイントプレゼント
    DVDやBlu-rayよりも先行配信の最新作、放送中ドラマの視聴、最新コミック・書籍の購入に使用可能!
  5. 追加料金無く70誌以上の雑誌が読み放題!

鬼滅の刃について

現在何話まで出てるの?

動画は2020年4月8日23時59分まで配信予定です。

現在27話まで配信されており、見放題になってます。

ジャンプコミックで漫画が展開されていますよ。
コミックでは19巻まで出ています。

ストーリーは?

「鬼滅の刃」は、人と鬼とが繰り広げる哀しい兄妹の物語です。
鬼に襲われて、自分も鬼と化した妹が、本来ならば兄とは分からずに
食べてしまうのが鬼なのだけど、理性で鬼の野性性を止める場面は
感動ものでした。

見どころは?

原作は「週刊少年ジャンプ」で連載。
人と鬼(兄妹)との人切ない物語。鬼になってしまった妹のために
人間に戻すべく、旅を続ける。鬼になってしまった元は人だった者たちの
切ない思いに触れると泣けてくる。
漫画独自の世界観が構築されていて、ナルト、ワンピースなどとはまた違った
新しい少年漫画として、存在感を示している。

ストーリーは?

時代は大正時代。着物が印象的です。
主人公は、炭を売る心優しい少年、炭治郎。
少しでも家計を助けるべく街に炭を売りに行った時、帰宅したら家族を鬼に
皆殺しにされていた。
唯一生き残った妹の禰豆子は鬼に変貌してしまった。
絶望的な現実に打ちのめされる炭治郎だったが、妹を人間に戻し、
家族を殺した鬼を打つために”鬼狩り”の道を進む決意をする。
第二話では鬼狩りの修業をするんだけど、全然ダメで。
誰もが持たない黒く光る刃の剣をさずかり、唯一人間の味方をする妹と一緒に
旅に出るのでした。

兄弟愛もそうだし、和の世界観も素敵です。
和柄にもキャラクターにも惹かれるので、
グッズもいろいろ出てましたよ。

鬼滅の刃、先が気になる人!1~19巻セットが!

 

気になるキャラクター紹介!

竈門 炭治郎(かまど たんじろう)
年齢:15歳
誕生日:7月14日
身長:165cm
体重:61kg
本作品主人公。心優しいお兄ちゃん。


竈門 禰豆子(かまど ねずこ)
年齢:14歳
誕生日:12月28日
身長:153㎝
体重:45kg
炭治郎の妹、鬼になっても心を失わず兄想い。


我妻 善逸(あがつま ぜんいつ)
年齢:16歳
誕生日:9月3日
身長:164.5cm
体重:58kg
丹治郎と同期の鬼殺隊一員。気弱だけどやるときはやる!

嘴平 伊之助(はしびら いのすけ)
年齢:15歳
誕生日:4月22日
身長:164cm
体重:63kg
炭治郎の鬼殺隊同期。猪に育てられる。野性的だが素顔は女性的。


栗花落 カナヲ(つゆり かなお)
年齢:16歳
誕生日:5月19日
身長:156cm
体重:46kg


煉獄 杏寿郎(れんごく きょうじゅろう)
年齢:20歳
誕生日:5月10日
身長:177cm
体重:72kg


宇髄 天元(うずい てんげん)
年齢:23歳
誕生日:10月31日
身長:198cm
体重:95kg


時透 無一郎(ときとう むいちろう)
年齢:14歳
誕生日:8月8日
身長:160cm
体重:56kg


胡蝶 しのぶ(こちょう しのぶ)
年齢:18歳
誕生日:2月24日
身長:151cm
体重:37kg


伊黒 小芭内(いぐろ おばない)
年齢:21歳
誕生日:9月15日
身長:162cm
体重:53kg


甘露寺 蜜璃(かんろじ みつり)
年齢:19歳
誕生日:6月1日
身長:167cm
体重:56kg


悲鳴嶼 行冥(ひめじま ぎょうめい)
年齢:27歳
誕生日:8月23日
身長:220cm
体重:130kg


不死川 実弥(しなずがわ さねみ)
年齢:21歳
誕生日:11月29日
身長:179cm
体重:75kg

 

ファン必見のキャラクターグッズはこちら

 

キーホルダー

 

主要キャストのフィギア

善逸

炭治郎

グッドスマイルカンパニー ねんどろいど 鬼滅の刃 竈門炭治郎 フィギュア 【3月予約】
鬼滅の刃 フィギュア 絆ノ装 壱ノ型 竈門炭治郎 全1種

 

スーパープレミアムフィギア3体

鬼滅の刃 スーパープレミアムフィギュア 竈門炭治郎&我妻善逸&嘴平伊之助◆新品Ss【即納】

 

禰津子すごい人気~~。即納!

鬼滅の刃 フィギュア-絆ノ装-弐ノ型 竈門禰豆子(ねずこ)◆新品Sa【即納】

テーブルに飾りたくなるね。

 

いのすけ

まとめ

アニメ「鬼滅の刃」をお得に観るにはU-NEXTの31日間無料トライアルが
お得です。続きが気になる人は、漫画が19巻まで出てますよ!
フィギアやキーホルダーなどグッズも大人気ですね。
今では過去に人気だったワンピースも、渋谷パルコでショップがありますね。
そこに鬼滅の刃のグッズも置いてある事でしょう。
映画が始まる前に、ぜひ一度見てみてください!

漫画だけど、涙を誘う、心に訴える内容のあるストーリーで
大切な事を思い出せるものです。日本の漫画やアニメすごいね!

今後も大注目です。

 

スポンサードリンク

2020年Ymobile新CMは親子で学園祭!後ろで踊ってるのはどんな子?次はJO1!

こんにちは、ひーかあちゃんです。

Yモバイルも新CMが放送されましたね。

相変わらず前回からの横浜流星君はかっこいいし
今回から初の吉岡里帆さんは可愛くて、肌も透明感ヤバい!

今回は学園祭と言う事で
人類マット化計画、お化け屋敷など
学園祭アトラクションもCMに盛り込まれていて
面白い仕上がりになってます。

今回は、学園祭らしく、学校全体の撮影風景もあるので
一体どこで撮影されたんだろうと思って調べてみました。

あと、メインキャストだけでなく沢山の人が映像に映し出されますよね。
ほんの一瞬、もしかしたら映ってない。
そんな子たちも撮影に参加したわけなんですよね。
芸能の道を目指す若者へ、応援の気持ちも込めて、
ツイート探してみました♪

“2020年Ymobile新CMは親子で学園祭!後ろで踊ってるのはどんな子?次はJO1!” の続きを読む

スポンサードリンク

第29回ソウル歌謡大賞!1月30日18時50分~生中継!授賞式がU-NEXTでお得に観れる!

出典:http://news.kstyle.com/article.ksn?articleNo=2134332

 

 

 

第29回ソウル歌謡大賞」(ソウルミュージックアワード)が
U-NEXTで独占ライブ配信!
無料トライアルで授賞式がお得に観れちゃいます。
今が、登録のチャンス!

 



 

 

ソウルミュージックアワードとは?

1990年にスタート。今回で29回目を迎える、
韓国で最も権威ある音楽授賞式。

受賞者は?

 

<2020年(第29回)各賞候補アーティスト>*順不同
【本賞】
IZ*ONE、GOT7、Wanna One出身カン・ダニエル、Wanna One出身ハ・ソンウン、NCT DREAM、SEVENTEEN、NCT 127、EXO ベクヒョン、防弾少年団、BLACKPINK、SUPER JUNIOR、Stray Kids、GFRIEND、EXO、NU’EST、TWICE、EXO チェン、ASTRO、Red Velvet、EXO-SC、MAMAMOO、MONSTA X、N.Flying、Jannabi、Wanna One出身キム・ジェファン、(G)I-DLE、IU(アイユー)、OH MY GIRL、少女時代 テヨン、WINNER、I.O.I出身キム・チョンハ、SHINee テミン、東方神起 ユンホ、THE BOYZ、AOA、M.C the MAX、SuperM、MAMAMOO ファサ、赤頬思春期、AKMU、元2NE1のBOM、ポール・キム、Davichi、ソン・ハイェ、Woody、Kassy、Heize、ペク・イェリン、MAKTUB、チャン・ボムジュン、GUMMY、Ben

【人気賞】
EXO、防弾少年団、SHINee テミン、Wanna One出身カン・ダニエル、IZ*ONE、CIX、ASTRO、LOVELYZ、SEVENTEEN、X1、宇宙少女、MONSTA X、NU’EST、Wanna One出身ハ・ソンウン、DAY6、(G)I-DLE、PENTAGON、NCT DREAM、Wanna One出身キム・ジェファン、AB6IX、GFRIEND、fromis_9、MAMAMOO、GOT7、SUPER JUNIOR、Apink、TWICE、Wanna One出身パク・ジフン、東方神起 ユンホ、WINNER、Stray Kids、Red Velvet、NCT 127、IU(アイユー)、TOMORROW X TOGETHER、少女時代 テヨン、EXO チェン、THE BOYZ、I.O.I出身キム・チョンハ、Jannabi、EXO ベクヒョン、HYNN、OH MY GIRL、EXO-SC、Rocket Punch、N.Flying、ONEUS、ATEEZ、BLACKPINK、AOA、EVERGLOW、ITZY、VERIVERY、赤頬思春期、AKMU、ポール・キム、iKON、SuperM、Heize、元Wonder Girls ソンミ、Cherry Bullet、元2NE1のBOM、MAMAMOO ファサ、ソン・ハイェ、Davichi、GUMMY、1THE9、Kassy、M.C the MAX、ペク・イェリン、チャン・ボムジュン、Ben、MAKTUB、Woody

【新人賞】
X1、TOMORROW X TOGETHER、AB6IX、ATEEZ、ONEUS、Rocket Punch、ITZY、VERIVERY、EVERGLOW、HYNN、1THE9、Cherry Bullet

【K-WAVE】
EXO、IZ*ONE、防弾少年団、CIX、Stray Kids、宇宙少女、MONSTA X、GOT7、SUPER JUNIOR、TWICE、SVENTEEN、PENTAGON、X1、ASTRO、東方神起 ユンホ、BLACKPINK、Apink、NCT DREAM、iKON、SHINee テミン、LOVELYZ、GFRIEND、NCT 127、DAY6、(G)I-DLE、ATEEZ、fromis_9、Red Velvet、EXO-SC、MAMAMOO、IU(アイユー)、EXO チェン、Wanna One出身カン・ダニエル、EXO ベクヒョン、少女時代 テヨン、N.Flying、NU’EST、TOMORROW X TOGETHER、WINNER、ONEUS、THE BOYZ、1THE9、Wanna One出身キム・ジェファン、AB6IX、Wanna One出身パク・ジフン、AOA、OH MY GIRL、EVERGLOW、Wanna One出身ハ・ソンウン、元Wonder Girls ソンミ、SuperM、ITZY、元2NE1のBOM、MAMAMOO ファサ、I.O.I出身キム・チョンハ、VERIVERY、AKMU、赤頬思春期、Heize、Rocket Punch、Cherry Bullet、Jannabi、MAKTUB、ペク・イェリン、Davichi、GUMMY、Woody、Ben、チャン・ボムジュン、HYNN、ソン・ハイェ、Kassy、M.C the MAX、ポール・キム

【バラード賞】
Wanna One出身キム・ジェファン、少女時代 テヨン、赤頬思春期、イ・ハイ、ポール・キム、Davichi、ペク・イェリン、ソン・ハイェ、Ben、GUMMY、MeloMance、チョン・スンファン、Kassy、ペク・チヨン、Noel、ファン・チヨル

【R&B Hiphop賞】
元2NE1のBOM、GIRIBOY、元2NE1のCL、MCモン、Heize、EPIK HIGH、CRUSH、CHANGMO、MAKTUB、Punch、SHAUN、Urban Zakapa、Woody、OVAN、Kassy

【OST賞】
少女時代 テヨン、Jannabi、ポール・キム、GUMMY、チャン・ボムジュン、Heize、イム・ハンビョル、Punch、キム・ナヨン、ヤン・ダイル、ハジン、10cm、Ailee、イ・ヨンシン、T(ユン・ミレ)

【ダンス賞】
Wanna One出身カン・ダニエル、Wanna One出身ハ・ソンウン、Wanna One出身パク・ジフン、東方神起 ユンホ、SHINee テミン、WINNER キム・ジヌ、MAMAMOO ファサ、I.O.I出身チョン・ソミ、I.O.I出身キム・チョンハ、元Wonder Girls ソンミ、キム・ヒョナ、パク・ジニョン

※各賞にノミネートされた候補者であり、出演アーティストではございません。
※2019年12月時点/GEM Partners調べ

 

この中から出演されるキャストがいます。
誰が受賞するのでしょうね!
今後の韓国芸能界を引っ張っていくのは誰なのか?
Kpop好きならたまらない♪

U-NEXT登録方法と注意事項はこちら

 

U-NEXT登録はこちらから。

授賞式は今日!1月30日なので急げ!!!



31日間無料トライアルでお得に観ることが出来ますよ。
韓国ドラマや映画が好きな人にもお勧めです。
ぜひ試してみてね!

U-next注意事項2019年12月現在

 

  • U-NEXTは~日本最大級の動画サービス~
  • 映画、ドラマ、アニメなど最新作から名作まで15万本以上配信!
    *見放題作品13万本、レンタル作品2万本(2019年8月末時点)
  • スマホ、タブレット、テレビなどあらゆるデバイスで楽しめる。
  • 成人向け作品も31日間無料トライアルで視聴可能
  • ファミリーで4アカウントまで登録可能で、相互のプライバシー守れる。
  • 【31日間無料トライアルの特典】あり
  1. 見放題作品が31日間無料で視聴可能!
  2. 一部最新作を含む全てのジャンルの見放題作品を無料視聴可能!
  3. 最新作はレンタル配信(個別課金制)
  4. 600円分のポイントプレゼント
    DVDやBlu-rayよりも先行配信の最新作、放送中ドラマの視聴、最新コミック・書籍の購入に使用可能!
  5. 追加料金無く70誌以上の雑誌が読み放題!

登録方法と解約の仕方

1、お客様情報入力 名前とパスワードを書く。

2、決済情報を入力 クレジットカード番号入力。

以上‼1分で終わります。

☆解約もアカウントページから簡単に出来ますよ。
「解約」ボタンを押すだけです。

無料トライアル期間内なら、クレジットカード情報を入れても
料金の請求はありません。
課金の動画を見た場合は、個別に料金が発生するので注意してね。

見放題と、ポイント利用は、最初の番組名の写真右上に℗印が
ついてるかどうかで分かります。
観たいと思って再生させる前に、ポイントが必要なら
「買いますか?」と聞いてくれるので
知らないうちにポイント使ってた!とか課金されてた!とか
そんなことは無いので安心してくださいね。

 

まとめ

娘が大好きなKPOP。
実力と運を兼ね備えてないとトップには上がれないような
厳しい世界ですが
トップレベルのアーティストの能力は半端なく
観る人を魅了しますね。
今年は誰が優勝するのでしょう!
今から楽しみです♪

 

スポンサードリンク

高校生男子部活弁当!まごはやさしいって何?バランスの良い食事に簡単お勧めメニュー!

おはようございます、ひーかあちゃんです。

昨日はお弁当ブログをアップし忘れてたので
今日は二日分です。

 

高校生男子部活弁当!

ミルフィーユカツ弁当!

豚肉の薄切り(細切れ)があったのでどーしようかな、、、と悩んで
今回は重ねてカツにしてみました。
カルシウムも!と思ってチーズを間に入れてます。

 

そして、いつも行くサンヨネでとてもふっといゴボウが98円で売ってたので
おいしそうだなぁと思って買ってきてました。
それをきんぴらとごぼうサラダにして入れました。

太かったけど水分たっぷり、煮ても柔らかくてとてもおいしいごぼうでした。
冬に根菜類を食べると、体も温まってとてもいいんですよ♪
季節のお野菜ってすごいですね!

手羽先の唐揚げ弁当!

前日は、以前買って下味を漬けておいた手羽先の唐揚げです。

 

手羽先の唐揚げは、我が家の人気メニューで、作るのも慣れました。
骨は、ダシにしてシチューにしたりカレーにしたり鍋にしたりと
2度おいしいので骨付き肉はお勧めです。

バランスの良い食事を作る簡単な目安!

皆さんは、バランスの良い食事を作る際、気を付けてることはありますか?
タンパク質が〇g、脂質〇g、糖質〇g、野菜は350g取りましょう!
そういわれても、生活も違えば体格も違う、消化力だって体質だって
みんな違ってて、自分に必要な量ってわかりにくいですよね。

私が参考にしてるのは、「手」です。

タンパク質は、「両手の大きさ」
野菜は、粗く刻んで両手に山盛り3杯~4杯
脂質は、揚げ物炒め物で一日1回。手がカサカサして来た時に食べる。

ご飯の量は今の生活をそのまま維持したいか、ダイエットしたいか、
もう少し増量したいか、などその時によりますが、現状維持ではなく
ダイエットしたい場合、糖尿病の治療などでカロリー計算が必要な人は、
まずはご飯を半量に減らしましょうと伝えていました。

あとはお通じが良いかどうかで、
野菜の種類を食物繊維多めの野菜に決めたり
髪の毛の質で、白髪が増えたり傷んだりしてたら
緑黄色野菜や海藻類を増やすとか
季節の野菜を取り入れる事を心掛けたりしています。

まごわやさしいって何?

 

昔ながらの「まごわやさしい」って聞いたことありますか?

「まごわやさしい」とは、バランスの良い食事をするために取り入れたい食材から一文字ずつとり、言葉にしたものです。

ま・・豆類(大豆製品)
ご・・胡麻(ナッツ類)
わ・・わかめ(海藻類)
や・・野菜
さ・・魚
し・・しいたけ(キノコ類)
い・・いも(イモ類)

簡単メニュー紹介!

この時期「まごわやさしい」を簡単に実行できるメニューは
です!

煮干し、鰹節、昆布でダシを取り、そこに冬野菜や魚介を入れ
みそをベースに砂糖、みりん酒などで味付けし、好きな方は
豆乳や牛乳を入れるとまた違った風合いに。
具だくさんの味噌汁や豚汁、けんちん汁も良いですね!

ポイントは丁寧にダシを取る!と言う事です。

魚や肉の骨にはとても体に良い栄養素が含まれていて
ボーンブロスと言われる赤ちゃんからお年寄りまで飲める
スープが作れるんですね。
栄養満点で簡単美味しい!主婦には最高の方法です。

やっぱりダシが大事!忙しいママでも簡単にミネラルが取れる♪

「まごわやさしい」は
一度の食事に全ての食材を取ろう!という取り組みですが
現代の忙しい社会では、
お母さんがそれを毎日するのは結構大変ですね。

ですが、丁寧に取ったダシの味噌汁を食べるだけで
毎日必要な栄養素はちゃんと取れるんです。

時間がないときでも、ダシを取るのはお湯を沸かすだけなので
同じ手間で出来ますよ。

ボーンブロスが無理な時でも、天然の簡単に美味しくダシが取れる
だしパックも売ってるので、そちらもうまく使って
ミネラルたっぷりの食事を家族に提供していきましょう。

何といっても美味しいです!体がとても喜ぶので
是非やってみてね。

ダシを取るのが難しいときは、だしパックも使おう!

無添加で美味しいダシで有名なのは「茅乃舎」ですね。

高級日本料理店のようにダシが取れる優れもの。
袋から破ってダシを出し、チャーハンの調味料にしたりしても
とてもおいしい卵チャーハンが作れたりします。

 

子供のことを考えて、でも忙しいお母さんにも見方してくれる
天然だし、なないろ栄養おだしはこちら。

【送料無料♪】【20%OFF★だしパック】なないろ栄養おだし3袋セット ドクターズナチュラルレシピ

こだわるけどとらわれないをモットーに活動されている
料理研究家「もりくみこ(くみんちゅ)」さんの開発したダシです。
くみんちゅさんのレシピも沢山出てますが、こちらも簡単で美味しくて
身体にも優しいので、お勧めですよ。

サンヨネにも売ってるだし八方

私はこちらを使ってます。値段もお手頃で、でも美味しいです!
通販ではなくよく行くスーパー、サンヨネで扱ってくれてるので
買いやすいのもあって。

美味しいですよ!

 

最近思うのは、無理なく頑張らず続くことが一番体に良いですね。

まとめ

料理って毎日のことなので面倒になったり疲れてきたり
色々ありますね。
無理なく楽しく!が一番です。
身体が、心が、美味しい!と感じられるレベルで
楽しくおいしくご飯作っていただきましょう♪

 

 

スポンサードリンク

りふ編みでルームシューズを編んでみた!バレンタインなどプレゼントにも最適♪メランジって?

おはようございます、ひーかあちゃんです。
最近は大好きな手仕事に打ち込める
とても幸せな日々を過ごしています。
ありがたや。

昨日は旦那さんと手毬を初めて作ってみました。
和の柄に魅せられてチャレンジ♪
なかなか可愛く出来たかなと思います。

 

“りふ編みでルームシューズを編んでみた!バレンタインなどプレゼントにも最適♪メランジって?” の続きを読む

スポンサードリンク

2020年Amazonセール期間はいつ?高校生男子部活弁当!本日は鶏のから揚げ♪

こんにちは、ひーかあちゃんです。

新年度から新しい生活が始まる卒業の年に当たる人には
ドキドキワクワクなラストスパートの毎日ですね。
早い人だと就職先が決まったり、進学先が決まって
一人暮らし、寮生活など親元を離れる機会も増えたり。
子供が巣立って生活が変わる親御さんも多いのでは。

そこで今回は、アマゾンのタイムセールについて
調べてみたのでまとめます。

Amazonのタイムセール期間はいつ?

2020年2月1日(土)19時開始!

セール会場はこちら!

 

いつまで?
2020年2月3日23時59分終了!

あっという間の2日間です!
欲しいものがある人はこの機会にぜひゲットしてくださいね♪

 

タブレットや洗濯機、時計やスキーウエア、スノボ用品、
電気ドリル、カメラなど生活や趣味のグッズで欲しいものが
セールで販売されるようです!

高校生男子部活弁当は?

鶏のから揚げ弁当です。
兄だけならあまり困らないのですが
今日は娘もお弁当持ちだったので
二人とも好きなメニューにしました。

 

今回は、ニンニクやショウガを使わず
醤油だけで下味を漬け
片栗粉タップリで揚げました。

白い粉が吹くお店の唐揚げのような唐揚げが出来ましたよ♪
お料理が苦手な人でも、これなら簡単です!
是非試してみてください。

 

では、今日も素敵な一日を!

~追記~

片栗粉たっぷりの粉が吹くタイプの唐揚げは夕食とか
揚げたてを食べられるときのほうがお勧めでした。
息子に、冷めて粉っぽくって。。。なんかあんまりだったと。。。言われました。

揚げたてと比べられたらそりゃそうですが
いつもの唐揚げのほうが良さそうでした♪
参考までに。

 

スポンサードリンク

高橋あず美(CATS グリザベラ役)の歌唱力が凄い!出身地や年齢、身長は?気になるキャスト紹介。

実写映画CATSの日本語吹き替え版が
1月14日本日公開されましたね。

 

アメリカでは2019年12月に公開されており、
かなりの酷評が集められているようです。

日本でも公開前から賛否両論あったCATSですが
嫌われ猫役のグリザベラ役の日本語吹き替え版に
大抜擢された高橋あず美の歌唱力がほんと凄いので
一体誰??と思って調べてみました。

 

“高橋あず美(CATS グリザベラ役)の歌唱力が凄い!出身地や年齢、身長は?気になるキャスト紹介。” の続きを読む

スポンサードリンク

ドリカムガーデンカフェ(渋谷パルコ)開催期間、予約は出来る?グッズ紹介!

 

渋谷パルコが2019年11月22日にオープンしました。

どんなところかなぁと行ってみたんだけど
任天堂やジャンプショップ、ポケモンショップなど
アニメやゲーム大好きな家族でも楽しめる
名古屋のパルコとはちょっと違った雰囲気のお店でした。

デパートって、女子が買い物を楽しむことが一番の目的かのように
ショップがずらりと並んでるイメージでしたが
お店のコンセプトみたいなものも、だいぶ変わりましたね。

体感型や、グッズショップなど、趣味を楽しめるスペースにもなって
時代を感じました。

その渋谷パルコ6階で、ドリームズカムトゥルー30周年を記念して
ガーデンカフェが期間限定のpopーup開催されます。

あの大人気のドリカムの期間限定のカフェで、グッズも販売されるとのことで
ファンがすごく押しかけそうなので、カフェ開催期間や、予約できるのか、など
調べてみました。

“ドリカムガーデンカフェ(渋谷パルコ)開催期間、予約は出来る?グッズ紹介!” の続きを読む

スポンサードリンク