「ゴミ人間」西野亮廣~えんとつ街のプぺルの舞台裏~

今日はおすすめ本紹介です。

 

映画「えんとつ町のプペル」はもうご覧になりましたか?

絵本が先に出ていて、この絵本、映画の広告のような役割を
担っているそうです。

インターネット上で、無料公開されていて内容がとても良かったので
我が家は紙でも買いました。

実は、映画上映を視野に入れた大きな事業だったみたい。びっくり。

 

今までのやり方ではなくて、どんどん新しいやり方を取り入れて
絵本の世界の可能性を広げている西野さん。
彼はエンタメの世界でてっぺんを目指して頑張って生きていらっしゃる素敵な方。だと思ってたけど、そうではなく、日本中からたたかれたり笑われたり
敵視されたり、、、していたそうです。

 

このえんとつ町のプペルの映画製作にかんしても、
絵本出版に関しても、その業界の人に大反対をされる経験を乗り越えて
今に至るんですね。

ホント凄いと思う。

 

映画製作の裏側を書いてある「ゴミ人間」も
とても心動かされる本です。

 

 

日本中から笑われても馬鹿にされても諦めなかった夢がある。
諦めなかったから見られた世界がある。

実際やった人の言葉はずっしりと重く 説得力もあり
今の自分の行動を変えてくれる力があります。

 

Youtubeで近畿大学の卒業式での西野さんの挨拶の様子が流れてました。

 

 

ここでも、語られてますが、
夢が叶う前には、暗黒の、何をやっても報われないと感じる時間があります。

そこを自分を信じて歩き続けられるか。
それが夢を叶えられるか、叶えられないかの違いなのだと。

「人生に失敗はない」
心強い言葉ですね。

失敗を恐れて何も行動しないのと、失敗を経験にして進み続けるのでは
命が終わるとき、どちらが後悔ないだろう。
人それぞれかとは思うけど、行動していたいと私は思いました。

 

 

夢が叶わなかったことを、自分以外の何かのせいにして拗ねてないで
自分を信じて突き進んだ人が見られた世界はどんな世界なのだろう。
私も見てみたい。

そう思わせてくれる本です。

 

 

今、無謀とも思えるような道を歩む子供たちをそばで見ていて
毎日感動を感じさせてもらいます。
自分で自分の歩む道を決めるという、一見自由な道は
誰のせいにもできない、自分の責任で歩く道。
その道を私はいばらの道と感じたけど、子供たちのおかげで
もしかしたらいばらじゃないんじゃないかって思えるようになりました。

 

 

そんな時にこの本を読んだので、なんだか心の中にたまってた不安が
涙と共に流れ落ちるような、すごく熱い重たい涙が流れる本でした。

この本を読んで、西野さんが頑張り続け歩み続けられたのは、
この夢を追い続けられたのは、
私も一緒にやるよ!と言ってくれた人が居てくれたからだと知りました。

様々な成功者の話を聞くと、共通してあるのがこの言葉。
「皆さんのおかげです、おかげさま」

西野さんにもありました。

本当に一人の力では夢を叶える事は不可能なのだなと思います。
自分の力でやった!!と思った瞬間から、何かが変わってしまう。
大切なものを失ってしまう。
そんな気がしました。

 

忘れないようにしたいです、夢を応援してくれた人たちの事を。
辛い気持ちに惑わされず、批判に心折れず、夢を見失わず。

今はこの塗り絵が気になってます。
すごく綺麗な絵本なので、私が色を塗って綺麗になるか不安なんだけど
素敵な絵だから塗り絵もしてみたいな。

 

 

今は、消費させようとする社会というか、
良く見せてとにかく売る!!っていう商品も多いけど
この西野さんの関わってるものは、本当に何でも買ってよかった
見て良かったと思わせてくれます。

 

そういうもので周りを包んでいきたい。
そう思いました。

 

皆さんもぜひ読んでみてください。

 

 

スポンサードリンク

「職業、お金持ち!」を読んで。ネタバレあり。

 

この一年とてもコロナに振り回された人もいれば
逆にえらいこっちゃなくらい忙しくなって
寝る暇もない人もいらっしゃるかな。

職業、環境によって生活が激減した人はとても多いと思う。
変わらない人もいるのかもしれないね。
その違いって何だろうな。

 

お金や生きる事についてもすごく考えたし
人との付き合いや、大切にしたいことを自分に問うた人も
多いのでは?って思います。

今日は最近私の裏テーマみたいになってるお金について。

 

すばる舎から出版されている「職業、お金持ち」を読みました。

友達がシェアしてて知った本なんだけど、とても面白かったよ。
お金にブロックがあったり、お金のせいで幸せになれないと感じてる人や
お金持ちになりたいと思ってる人は読むと良いかも。

日本って
お金を稼ぐことは悪い事、
お金持ちになりたいって思うのは悪、
清貧、投資は詐欺、騙される
お金持ちになりたいと思うのは良くない。。。。。

 

そんなような変な概念がありませんか?

 

私はありました。過去にね。

無償でボランティアした時はとてもいい事した気がするのに
それをお金に換算してしまったとたん色あせたり。

無駄なお金払いたくないとか
損をしたくないとかもあるよね。

 

無駄なお金を使わないってことは大事だと思うけど
何を無駄だと思うか、は重要だと思う。

「1円」でも安い食材を買いに遠いスーパーまで買い物に行ったり
1円でも安くティッシュペーパーを買おうと思ったり、、、。

それで失ってるものが何かが分かると、ハッとするね。

お金は10円少なく払うことになったかもしれないけど、
それをダイエット目的とか運動目的で楽しくやってるんならとってもいいと思う。
結果安く変えた喜びも味わえるしね。
だけど自分を100円の卵が買えない人にするのは
あまりにも寂しい。
いかに自分を大切にしていないかに気づけるね。

高いお金を払う価値、その豊かさに気づくと
自分だけじゃなく自分の周りの大きな沢山の人たちが
幸せに生きられることに気づく。
ケチケチしてることが、いかに自分をないがしろにして、
周りもないがしろにしてるかに気づけるなぁ。

お金というツールを使って生きる事をしているのだから
お金は必要。生きるために。
そのお金を稼ぐことを悪とするって、なんだかおかしな話だ。

ただただお金を稼げばいいっていう話ではないところも面白い。

そのお金を得て、あなたは何をしますか?
何を得ますか??というところも大切にしているし、
お金を得ることが目的になってしまった時の落とし穴も書いてくれてる。

それもとても軽快に書いてあってとても面白い。

 

「お金がなくても幸せになれる」

というのは、お金持ちになった人が言う言葉だと著書の中で大富豪の老人が言うんですが、ン??って思ったら、

「貧乏人の悩みは99%お金で解決できる」
「金持ちの悩みは1%しかお金で解決できない」

 

と続いてて。

 

ぶわーーーーー!!って思ったよね。

確かに―――――!!って。

悩んでる暇があったらさっさとお金で解決して
より豊かになる方向に進んだらいいよね。
そのほうが豊かになれるし人のつながりも楽しい方向で得られるしさ。

そう思ったのです。

 

だってこれ、娘の学校どうする??ってことも、お金で解決できたし(レッスン通ったり留学したりね)健康を取り戻すために鍼に通う事だってお金で解決出来た。その技術がある人のところで直せる病気だったから。
不治の病、今の現在の医学では治らない、そういう病気なら話は別だけど
直せる病気の場合はお金で解決できる。出会いは必要だけどね。

というか、そうやってお金を必要なところに使うようになってから
お金がないを言い訳にして苦を耐え続けるのはなんか違うなって思ったんだ。

節約もね、自分の価値はそれくらいのものだと決めつけているようなものだと
その本には書いてあるし、お金持ちは悪い人が多いとか、悪いことしたに違いないとか、変なまがった価値観がまかり通っていることにも触れてて
そこも軽快にスパッと笑い飛ばしてくれてます。

東大行った人に対して、あれこれ言うのと似てるよね(笑)
東大行ってから言え!!ってやつ。

学歴のある人に対する偏見とか嫉妬とかもそうだしね。

羨ましがってる時間を自分を高める時間に変えたら自分はもっともっと素敵に
幸せになれるんだよね。

だってさ、人は幸せを沢山感じるために生まれて来たのだから。
苦痛を感じる事も、より大きな幸せを感じるために必要だとは思うけど
それを改善する力があると自分を信じる事はとても大切な気がするんだ。
なので、今起ってることを事実だけ明らかに観て、自分のやれることで改善すれば、そこにとどまり続ける事はないんだよね、はぁぁぁ。

もっと早くこの本に出合いたかったよホント。

 

貧乏人は、貧乏であることを自分で選んでいるという内容も衝撃だったな。

 

たーしーかーーーーにーーーーー!!!!!

 

今は、稼ごうと思えばスマホ一つで稼げる方法もあるし
パソコン使って稼げる方法もある。
自分が何が得意なのか、何をもって相手を喜ばせることが出来るのかを考えたら
あとは、それで成功した人の話を聞いたり真似したりすれば
絶対お金は稼げるようになるのだそう。

衝撃~~~~~!!!!!

投資だって、成功した人の例を真似すれば誰だって稼げるんだって。
技術だから。お金持ちになるのもスキルだって知ってた???
もうほんと衝撃だわ。

 

「お金持ちになりたい」そう思う事すら悪だと思ってたわ。

素直に稼ごうと思えなかった私っていったい。。。

 

そりゃ稼げないわけだ!!!と妙に変な納得をし
せっせとブログを書くことにした次第なのです。(笑)

なので、良かったらぜひぜひこのブログを読んで本を買って
それをまた人にお勧めしてください。
ホント面白いよこの本。

 

 

丁寧さや、寄り添い度は徐々に徐々に上げていきますので
同か末永いお付き合いをよろしくお願いいたします。

 

というわけで、バレンタインの時に無料で公開してたこちらの本、
大切な事を忘れそうになった時にも読み返したいし
手元に置いておきたいので、買います。
娘にも息子にも読んで欲しい。

貴女もぜひ!そしてみんなでお金持ちになり、
幸せに豊かにお金を回していきましょう。

 

 

 

スポンサードリンク

16時間ファスティング体験談

おはようございます。

健康ブームでファスティング流行ってますね。

一食をドロッとした液体に変えるもの、
夕食だけ抜くもの、
危ないやり方だと食べないもの、、、。

どれもこれも何と言うか、、、私には無理だなと思って
やろうと思えなかったのですが。

あるとき中田さんのYouTube大学を見ていたら
16時間ファスティングの事を紹介されていました。

何やらそれをしてみたら、体重は減るし
肌艶は良くなるし、苦痛がそれほどないし
とてもお勧めなんだとか。

たまたまヨガインストラクターの先生も
16時間ファスティングを試されていたこともあり
私もやってみることにしたのです。

詳しくはこちらの本に書かれているのですが。

 

皆さんは16時間ファスティングって聞いたことありますか?

私、この理論はなるほどなって思ったんです。

身体は10時間空腹時間が空くと脂肪を燃焼しようとします。
そして16時間働くと、体内の古い細胞を分解して
新しいタンパク質に生まれ変わらせようとする
オートファジーが働くんです。

「オートファジー」

この細胞のおかげで、古い細胞が生まれ変わり
新しい細胞に活性化されることで体内の大掃除が出来るんですね。
古い細胞が壊れるので肌艶も良くなるし
胃腸や内臓も休まるので体の調子も良くなるし
体重も減るという原理でした。

これ、「16時間空腹の時間を作る」と言う事以外は
それほど厳しくないんです。残りの八時間は何を食べてもいいし
16時間中も、水やナッツなどで空腹をしのぐことは
OKとされているのです。

これなら私も出来るな!!と思ってチャレンジしました。

 

今日で5日目。

寝る時間を合わせて寝る前4時間と起きた後4時間の空腹に耐えればいい
という素敵な方法で行ったので、そこまで苦もなく
たまに空腹で辛いときはナッツでしのぎました。

そしたら、汚い話で申し訳ないのですが、、、
「大便」の出方がかなりいい感じなのです。

食べ物のカスだけでなく、古い細胞が分解されてるものも
ちゃんと体外に排出されてる感じ。

スッキリ出やすくなったし、お腹も凹みました。

そして16時間後にいただくご飯がとってもとっても美味しいです。

あと、ご飯を作るストレスも減りました。

これ、ほんと楽で素敵な方法♪

色々調べてみたら、筋力を落とさないために
軽い運動を取り入れる事を進めていたので
ピラティスやヨガなどを少し取り入れたり
散歩をわざわざするのが大変な時は
買い物を張り切って歩くようにしてみたり、、、

少し意識を変えるだけで大丈夫だったんです。

 

身体の変化にも繊細になり、自分に集中できるようになって来ました。

 

何よりご飯が美味しい!!と感じられたことと
自分の身体にいいことを取り入れられたことが
とても嬉しかったです。

 

16時間空腹時間を作るというのが条件で、
あとの8時間は何を食べても自由なので
欲はその時間で満たすことが出来ますから
苦なく続けられると思います。

 

痩せすぎてる人、今病院通院中の人、ハードな仕事スポーツをされてる人
などはお勧めできないし医師の指示に従って欲しいと思うけど
本当にお腹空いてる??時間が来たら惰性で食べてませんか??という人にはとてもお勧めだと思います。

 

本読んで納得してからやりたいわという方は
こちらも読んでみてくださいね。

 

 

 

スポンサードリンク

「私は私のままで生きることにした」を読んで。作家さんって?

こんにちは、ひーかあちゃんです。

今日は娘に買って欲しいと頼まれて
私も読んでみた本について感想を書いていけたらなと思います。

今では12万部を超える発売を記録したベストセラーなので
読んだ方も多いかもしれないですね。

まだの方はこちらです。

生きてくうえで大切にしたいことを見失った時に
この本はお勧めかと思います。

真面目だけど軽く書いてあるから
重くなくて
さらっと読めましたよ。

 

 

社会のペースに飲まれて
ついていけなくなった大人や子供たちが
これを手に取っていることが多いような。

 

地位や名誉やお金など
外から与えられるものを目指し
生きて来て大人になり
例えば医者という立場を得たとしても
心は満足しないで
もっと高い給料の、いい条件の病院に
就職したかったと
いつも何かを外に求めている状態。

キム・スヒョンという韓国の作家さんの書く文章、
日本でもとても人気がありますね。

子供の頃、大人の言う事を聞いて良い子だった人が
大人になり、さまよっている。。。

私もその一人なんですが。

資格さえとればいいと思っていた。

今はさらにコミュニケーション能力まで求められ
勉強できるだけ、運動できるだけ、
料理できるだけなど、何かできるだけじゃだめで。。。

一人でマルチタスクを求められることも多い。

それが出来る人なら良いけど
私はついていけない人。。。

私は病気してからはとくに追いつくことも無理で。

病気を治す過程で自分の気持ちに寄り添うことが
とても大事だと知ったんです。

 

 

本来人は、自分の好奇心や意思を聴きながら
生きていくことが幸せだと感じています。

あくまで私は、ですが。

 

周囲の目を気にしたり、
比較したりして生きている人々に、
ありのままの自分を認めて、
幸せになる方法を考えようと訴えている本書は、
韓国のみならず、日本でも多くの人のエールとなりました。

とインタビュー記事も見つけました。

 

この本は、そうだそうだ!とうなずきたくなる言葉が
沢山あったり
自分の感覚を信じて生きる事の大切さを
うまく分かりやすく表現していて
とてもお勧めだと思います。

 

韓国人の価値観みたいなものを描いてるこの作品ですが
日本人にも当てはまることが多くて。
韓国人ほど競争社会では無いけれど
日本も少なからずあります。

本来調和を大切にする国民柄。
アメリカのような競争社会や一人が勝つような考え方は
苦手な国民性ではないかなと思ったりします。

イラストも可愛らしくて他にも二冊本を出されてますが
本が苦手な娘でもあっという間に読めていました。

心が辛くなってる人にはお勧めかと思います。

 

ネットで買ったほうが安いね。
私は本屋さんで買ったけど1300円しました。

安く済ませたい方は、Amazonプライム会員になれば
送料も無料で次の日には届くのでお勧めです。

(会費月500円はかかりますが、プライムビデオ見放題です)

 

いろんな価値観に出会える本が大好き。

またお勧め本に出合えたら紹介したいと思います。

 

 

 

スポンサードリンク

高校生男子部活弁当本日はチキンのカレーパン粉焼き

こんにちは、ひーかあちゃんです。

 

高校生活が開始し、
そろそろ課外だったり朝練だったりで
朝早くお弁当を作らないといけない人も
増えてきているのではないでしょうか?

今日は、子供の症状に合わせ
手を抜きつつ抑えるところは抑える工夫を
紹介出来たらなと思います。

 

“高校生男子部活弁当本日はチキンのカレーパン粉焼き” の続きを読む

スポンサードリンク

わが子なのに理解できない、、、うちの子ってなんでこうなの?と思ってる貴女へ

こんにちは、ひーかあちゃんです。

 

今日は子育て中のママ向けに書いていこうと思います。

貴方は今、自分の子供なのに、子供のことが理解できなくて
わけわからなくて悩んでこのブログに辿り着いてくださったのだと
思います。

 

周りの子と、なんか違う、育てにくい。
周りのお母さんと同じ対応をすると、我が子の場合は
逆にこじれてしまう。
一見我儘を聞いてるだけのような親子関係に見えるけど
そうしないと生活が成り立たない。

そんな経験をされていませんか?

やればやるほど裏目に出て、もう!!どうしたらいいの!!
どうしたらわかってくれるの???と
思ってるかもしれないですね。

 

私自身が、娘に対してそうでした。

なんで、嫌な事でも出来る範囲でやろうとしないのだろう、とか
好きな事ばっかりやってないと体調崩してしまうのだろう、、とか
そんなんじゃ社会に出て生きていけないから何とかしないといけないんではないか、とか。。。

 

でも実際私が社会に出て、そうやって生きてきたことが弊害となって
うつ病になったから
娘は娘のままで育てたほうが良いような気がして
娘の伸びたい方向に伸びれるようサポートもしてきたつもりだったんです。

 

でも、どっかむなしくてね。。。

 

そんな時、この本に出合いました。

 

created by Rinker
¥1,320 (2021/09/21 08:57:08時点 Amazon調べ-詳細)

 

そしてこの本にも。

 

人間は9タイプ 子どもとあなたの伸ばし方説明書 / 坪田信貴 【本】

 

あぁ、うちの子は人一倍敏感な性質を持つ子だったのか。

あぁ、私と娘のタイプを考えると、
献身家タイプの私が芸術家タイプの娘が理解できなくて
親子ともども苦しむのは当たり前なのかと
楽になりました。

 

娘がどうのこうのいうよりも、
何をしても暖簾に腕押しで、
なんなら娘の心まで閉ざしてしまう私が
とてもとても嫌だったんです。

傷つけたり悲しませるのが私って。。。

 

私だって、普通の親子みたいに仲良く楽しく笑って過ごしたい。

それだけなのにうまくいかない。。。

 

自分の何がいけないんだろう。。。

そう悩んでいました。

 

楽天家タイプからは、
そんなに悩まんでも大丈夫だよと言われるけど
悩んじゃうんですよね。。。

それよりも、そこまでよく頑張ってるねって
言ってほしかったりして。

 

親が献身家タイプで子供が芸術家タイプだと
良くそうなるみたいです。

これが逆なら最高に良い組み合わせなんだけど。

 

それは、どのタイプにもあって
本を読むと、対処の仕方も分かって
楽になれると思います。

自分の事を客観視できるから。

 

もし、私と同じような事で悩まれてる人がいたら
是非この本読んでみてください。

 

人間は9タイプ 子どもとあなたの伸ばし方説明書 / 坪田信貴 【本】

 

今日は、お勧め育児参考本の紹介でした。

ここまで読んでくださってありがとうございました!

 

 

スポンサードリンク

人間関係に悩んだら。。。ビリギャル坪田先生の「人間は9タイプ」感想

おはようございます、ひーかあちゃんです。

 

今日は最近読んで面白かった本を紹介したいと思います。

 

貴方は仕事で、学校で、人間関係に悩んでいませんか?

私はよく悩むというか、、、どんな仕事をしていても
人間関係で躓いて続かなくなることが多いんだけど。

疲弊してしまって、鬱になって強制終了がかかるんですね。
ホントもう嫌になっちゃうくらい何をしても疲れ果てるのです。

それ、以前書いた共依存タイプだったから
というのもあると思うけど(こちら
なんでこんなに親子関係ですら手こずるんだ!と
困っていたんです。

 

そしたら、先日娘の担任の先生が
こちらの本を貸してくれました。

 

created by Rinker
¥1,650 (2021/09/22 08:33:06時点 楽天市場調べ-詳細)

 

人をタイプ別に分け、その人にはどう接したらいいのかとか
自分がどのタイムに属するかを知り、
自分はどう生きていくと生きやすいのかを
書いてありました。

 

これ、面白いです!

ちなみに作者の坪田先生は楽天家タイプなので
本も軽快で面白く書いてありますし
とても分かりやすいです。

坪田先生は、ビリギャルで有名な塾の講師です。

映画も出てますね。

本はこちら

 

その坪田先生、楽天家ならではなのでしょうか。

自分がいかに楽になるかを常に考えてるので
なんであの人はあんなことするのだろうとか悩んでる時間を
どうやったら円滑に進むかに切り替えて
考えていけるんですね。

それで沢山の塾の生徒と親の悩みを聞いてるうちに
人間は9つのタイプに分かれるとか、どうアプローチすれば
やる気になってくれるかとかを
系統だててまとめたのがこちらの本です。

 

created by Rinker
¥1,650 (2021/09/22 08:33:06時点 楽天市場調べ-詳細)

 

私は献身家タイプ。娘もそうでした。

だから相手の事を思いすぎてお互い疲弊していたんですね。
妙に納得です。

 

診断はこちらから出来ますよ→あなたはどのタイプ?

 

ちなみに主人は完璧主義者タイプ。

だから一緒に居ると疲れるのか(笑)

 

それは置いておいて。

他にも統率者タイプ、研究者タイプ、
調停者タイプ、楽天家タイプ、達成者タイプ、
芸術家タイプ、堅実家タイプ、などがありました。

貴方はどれに当てはまりそうですか?

 

家族や職場の仲間とやってみると、目からうろこが
ぽろぽろ落ちると思いますよ。お勧めです!

 

created by Rinker
¥1,650 (2021/09/22 08:33:06時点 楽天市場調べ-詳細)

 

 

私が気になるのは、親子の方なので、こちらも買って見ようかなと思います。

 

人間は9タイプ 子どもとあなたの伸ばし方説明書 / 坪田信貴 【本】

 

自分の子供なのにどう接したらいいのか分からないという人は
私と一緒に読みましょう!

感想や考察などシェアする時間が取れたりすると
もっと深まりそうですね。

 

私はいつもつまずくと本に助けられるのですが
貴方はどうですか?

自分が行き詰った時、助けてくれるものや方法があると
楽ですね。

人間関係に悩みやすい人は、ぜひ読んでみてください!

 

ではでは。

 

 

スポンサードリンク

不登校のお子さんへ~気分転換してますか?~

不登校してるお子さんは、
社会が動き出して
プレッシャーで不安を感じて
いつもより体調悪くなってませんか?

うちの子はまさしくそれで。

まだ自分で、学校行かない!と言う事を
受け入れてなくて迷ってるみたいです。

 

学校は行きたくないけど友達とは話したい!と。

そりゃそうだ、中学生だもん。

あれほど社交的で笑顔で楽しく過ごしていた娘は
一体どこに行っちゃったんだろうな。

 

娘の育児の事、私がしてきたことが
誰かの参考になればと思い記録として残してみます。

 

私の子育てで今大切にしてることが、
「中学時代の自分に寄り添うように」
中学時代に自分がして欲しかったことを、娘にしています。
それが正解なのかは、分からないけど、
不必要な傷はあえてつけなくても良いよね。
そう思って。

 

小さい子供の頃につけられた傷や思い込みって
その後の人生にとても大きく影響します。
少しでも本人らしく生き生きと輝いてほしい。
それが私の一番の願いです。

小学生時代、中学生時代は私が結構つらかったようです。
子供たちを育てていてそう思いました。
そこを乗り越えてないから、その時かけてもらいたかった言葉を
今、娘や息子の先生の口からかけてもらう事で
過去の私も癒えている感じがします。
話がそれましたが。。。

娘はとても敏感なので、どうしたらいいか分からず、、、

HSPの人の取り説のような本、こちらもいま読み進めてます。

育児してたり、職場にそういう人がいたり、、、
自分がHSCで生きにくいと感じている人がいたら、
こちらの本はとても読みやすくお勧めでしたよ。

 

 

created by Rinker
秀和システム
¥1,430 (2021/09/21 22:18:39時点 Amazon調べ-詳細)

 

created by Rinker
¥1,320 (2021/09/21 08:57:08時点 Amazon調べ-詳細)

 

この三冊読みました。

全部を完全には出来ないけど
でも、娘の気持ちや状態が分かるだけでも楽です。
そして、もしかしたら自分も、その傾向にあるのかなと思いました。

 

さて。

 

今日は、娘と気分転換に
ショッピングに行きました。

 

2~3日前、自粛が終わり世の中は登校が始まった
不安と心配と焦りで、体調不良になった娘。

 

そんなこと初めてだったけど
好きなダンスやヘアメイク、韓国語の勉強も
全く手に付かず楽しくないって泣いてて。

 

何をする気力も無くなり、いったい私は何なんだ!!!と

感情が爆発したんです。

 

ずっと休んでるのに、
睡眠障害になって夜中ずっと眠れなかったころと
同じ状態になってると。。。

 

私の心の声:「えーーーー!!!まじか!!!」

 

娘:「もう病院行きたい!!私、自分が何でこんなにしんどいのか
知りたくてめちゃくちゃ調べた」

私:「調べたら何だった?」

娘:「うつ」

わたし:「・・・。そうか・・・」

 

以前私が通っていた心療内科に予約をして
診てもらってきました。

 

話をカウンセラーさんが丁寧に聞いてくれ、
先生は私の不安解消のため、娘に睡眠導入剤を
処方してくれました。

そして心理テストをすることに。

 

抗うつ薬は、もう少し様子を見ようと言う事になり、
ひとまず帰宅。

 

先生からは、軽度鬱状態と言われ。。。

娘はちょっと落ち込んでましたね。

こんなに辛いのに、軽度なんだ。。。と。

 

いや、軽度でも辛いからね。
それに人の基準なんてどうでもいいだよ
自分がどう感じてるかだから。

 

 

だけど、いっぱい話をして感情を吐き出して
泣いて泣いて泣いて。。。
その後病院、そして薬で眠れたよう。

次の日には笑顔が見られるように。

でも頭痛とかもやもやが残ってるらしく
買い物とか海に行くとかは無理でした。

ですが三日目。
今日は買い物に行きたい!と。

睡眠導入剤を飲んで一時間後には眠れる!!と喜んでました。

 

眠りたいのに眠れない状態がいつも3~4時間あるんですね。
それでも薬は。。。と抵抗してたんだけど
もう薬に頼る!と決断し、飲んだら気が楽になったようで
12時間毎日寝ています。

 

そして今日は娘の大好きな洋服のショッピング。
GUですが。行ってきました。

入り口で検温し、アルコール消毒して入店の徹底ぶり。

自粛も解除されて買い物してる人が結構いましたね。

目で見て選びたいよね、試着もしたいしさ。

当たり前に出来たことがずっと出来なかったので
それがとても楽しくて、いろいろ試着して楽しみました♪

 

もう少し家での時間が長くなりそうなので
部屋着兼パジャマになりそうなのも家族分購入。

 

ショッピング楽しいね。

私も久しぶりに気が晴れました。

気分転換、大事だね。

 

そして、欲を満たすことも。

 

我慢ばかりだと、ストレス溜まります。

なんでもほどほどがいいな。
そう思いました。

 

 

一筋縄ではいかない娘の育児の事を、
記録のために残してみます。

 

 

HSP育児、思春期育児、睡眠障害、軽度うつ、不登校など
命に係わる深刻な状況ではないけど
日々を困難と共に生きてる人に
少しでも参考になったらうれしいです。

 

 

スポンサードリンク

おうちで過ごそう!~編み物編~北欧柄バック続き

おはようございます。ひーかあちゃんです。

北欧柄のバックを編み始めてから
手が止まらない。

こちらの本の

 

 

フェアアイルのミニバックを編んでいます。

 

これだけ手持ちの毛糸が無かったので
色を変えて編んでます。

 

 

その色合わせも楽しいですね。

完成はどうかな、楽しみ。

 

編み込み模様の編み図は
編み方は細編みとかすじ編みで同じなんだけど
ここで色を変えてね!と言うように
マスの色が変わってて
それを見ながら編んでいきます。

 

なので、どこを編んでるか良く分からなくなることが多い。

 

私は編めた段までを封筒などちょっとしっかり目の紙で隠して
編む段が一番下になるようにして編んでますよ。

マスキングテープでずらしていくのも良さそうですね。

編み込み模様やったことない人は、
こちらの本にも詳しく載ってますが
動画紹介します。

 

是非参考にしてみてください。

この動画では細編みで進めてますが、
本はすじ編みになってます。

 

慣れると模様だけ見ながら編んでいけるようになりそうですが
慣れるまでは、どこの段を編んでいるのか目印を用意すると良いと思います。

 

何度間違えて編みなおしたことか。。。(笑)

 

編み込み模様がだいぶ出来てくると
とてもうれしいです。

皆さんもぜひやってみてくださいね。

 

愛知、岐阜、三重など東海三県も
緊急事態宣言が解除されますね。

 

ほっとしたような、、、ちょっと怖いような。。。

 

まだまだコロナが終息したわけではないので
これからもなるべく不要不急のお出かけは避けて
おうちで過ごそうかなと思います。

 

 

 

 

 

スポンサードリンク

おうちで過ごそう!~編み物編~北欧柄のバック

こんばんは、ひーかあちゃんです。

今日は私の中でいろいろ悩み迷いグルグルしてました。

そんな時は、手仕事して今に集中!することにしています。

 

Amazon でとても可愛い編み物の本を買ったので、
編み込み模様編みのバックに挑戦です。

 

 

最初に編んだのは毛糸が足りなくなり

 

 

再度編みなおしたけどやはり足りないので
今ある毛糸でやれそうなバックを
編んでみることにしました。

 

それがこちらです。

 

 

手持ちの毛糸の色が無かったのである糸で変えて編んでます。

 

どうやらオレンジが無性に使いたいみたい。またオレンジ入れてる 笑笑

 

 

この本、北欧柄で私好み。
このバックをもってお出かけできる日が
楽しみだなぁ。
これくらいのサイズなら、ちょっとしたお出かけ、
買い物のお供もしてくれそうです。

 

模様編みはやったことなかったけど
結構頭を使いますね。

おかげで考えが止まり、頭が静かになりました。

 

 

コロナで先が不安だったり
命や生きる事が不安で答えの出ない事を
グルグルと考えてしまう人とかには
手仕事は本当にお勧めです。
それが料理でも大工仕事でも、
裁縫でも体を動かすことでも音楽でも
その人に合う方法で良いのですが。

 

私は編んでると肩が凝るので、ヨガやストレッチも取り入れながら編み物やってます。

 

自粛期間が楽しくなるように様々な人が動画配信してくれてるので困らないですね。

 

 

 

 

アフターコロナはどんな世界になってるんでしょう。

ド根性で頑張る!とかも良いけど、得意な事で助け合いながら、ゆるゆると軽やかに生きる事に憧れます。

 

皆さんはどうですか??

 

 

スポンサードリンク