HSPさんへ!人間関係苦しい。心がギューってなって苦しい時どうする?

こんばんは。

今日は、HSP(ハイセンシティブパーソン)気質の人向けの記事です。

周りに合わせすぎて苦しくなってる人、良かったら参考にしてくださいね。

自分の心臓の辺りが締め付けられるようにギューッとなるくらい

人間関係のストレスを抱えているのに

その原因になっていることと離れられない人に向けて

書いていこうと思います。

 

 

“HSPさんへ!人間関係苦しい。心がギューってなって苦しい時どうする?” の続きを読む

スポンサードリンク

一人暮らしのアイロンにお勧め!パナソニックスチーマー「NI-FS560」体験談紹介!

 

おはようございます。ひー母ちゃんです。

 

今日は娘の一人暮らしの為に買ったものの一つ
スチーマーについて紹介します。

 

購入したのはこちら。

 

 

実際届いたのはこちら。

 

 

 

女性の手で持ってこんな感じ。

 

 

これにした理由

 

  • ハンカチなどよりもシャツ系のアイロンかけが多い
  • 一人暮らしの部屋が狭いので出来るだけコンパクトなものが良い
  • 軽いものが良い
  • レビューで評判が良かった
  • スチーム出力をアップし小型化に成功したモデルだった
  • 価格ドットコムさんでAmazonが一番安いと書いてあった

などでこちらにしました。

 

同じタイプで容量の多いのがこちらのタイプ。

 

 

これと迷ったけど、一人暮らしの高校生が使うと思うと
軽いのはマストだなと言う事と
そんなにたくさん一度にアイロンをかけることはあまりないかなってこと
水を入れてからの立ち上がりが24秒ととても早い事などから
容量小さい方で十分だなと思ってこちらを買いました。
家族用など沢山必要な方は大きい方をお勧めします。

 

実際使ってみた感想は。

 

  • スチームアイロンのハンガーにかけてアイロンをかけるタイプに慣れてないので
    使い方に最初戸惑ったけど、蒸気を当てただけでしわが取れていくので感動
  • 軽い!が売りだったけど、シャツ一枚かけると腕が疲れる。
    普段手を浮かしてアイロンをかけることがないからだと思うが慣れるまでは
    重いと感じるかも。このタイプにして良かった。
  • 子供に持たせるなら、容量の少ないタイプのほうが扱いやすいと思う
  • 収納場所を取らない
  • 水タンクを亡くしそう→置き場所を決めると良き

 

 

 

まとめ

 

今回は我が家で買ったスチーマーの感想を書いてみました。

新しいものを買うときは、本当にレビューがあってるか、とか

使い勝手は本当に良いのかな?とか不安になると思います。

実際使った感想も沢山レビューにあるのでそれでも十分かと思ったけど

私は体験談を書くのが好きなので書いてみました。

誰かの参考になったらうれしいです♪

 

 

 

スポンサードリンク

不登校の先にある景色がほんの少し見えた気がする最近。

 

こんばんは、ひーかあちゃんです。

強烈な台風が来てるみたいですね。

被害が最小限に抑えられることを願っています。

 

今日はかれこれ4年が過ぎようとしている
不登校について思うことがあったのと
一個吹っ切れたので
書いてみたいなと思います。

 

“不登校の先にある景色がほんの少し見えた気がする最近。” の続きを読む

スポンサードリンク

人生いろいろ。息子を通して得た気づき~育児・夫婦関係悩んでる人へ~

おはようございます、ひーかあちゃんです。

昨夜から少し気温が下がり、
今朝も過ごしやすい涼しい朝になりましたね。

これくらいの気温だと
身体も楽です。

 

さて今日は、よく不調になる我が家の日常から
普段は出てこない旦那様への不満、恨みつらみ、
気づきがあったのでシェアしたいと思います。(笑)

 

“人生いろいろ。息子を通して得た気づき~育児・夫婦関係悩んでる人へ~” の続きを読む

スポンサードリンク

心や体が辛いとき自宅で出来るセルフケア~アロマオイル編~アロマタッチってどう?

こんばんは、ひーかあちゃんです。

皆さんは、病院に行くほどではないんだけど
なんか調子悪いなぁという経験はありませんか?

私はよくあります。

それもそれで問題なのですが(笑)

現在のストレス社会では、
どの人も何かしらの体調不良を抱えていて
それを押してやらなきゃいけないことを
しているのではないでしょうか。

今回は私が不調になった時に助けられたツールを
シリーズで紹介していきたいと思います。

 

東洋医学などでは、何となく不調など
そういうのを不定愁訴と言います。

西洋医学の病院に行っても、
悪いところは無いですよと
言われてしまうような感じですね。

でも、しんどいものはしんどい!

今日中日新聞にも載ってましたが、
そういう未病の時に休むことやケアが出来れば
大きな病気になる手前で
立ち直る事が出来ます。

  • 風邪ひきそうだなぁという時
  • 頭痛がするなぁという時
  • なんだか最近疲れが取れないなぁという時
  • なんか調子が出ないなぁという時
  • 日々のメンテナンスにも

そういう時にお勧めなツールの一つ
今回はDOTTERA社のアロマオイルを使って行なえる
アロマタッチテクニックを紹介します。

ここのアロマオイルは
CPTG基準一等級の100%エッセンシャルオイルです。

香りも素晴らしいですが
直感で使っているうちに
心まで癒されていきます。

アロマタッチテクニックは、
ドクターセルが家庭のお母さんでも家族のケアが出来るよう
誰でも簡単に出来るようにと願って編み出してくれた
素晴らしいツールです。

アメリカでは病院の治療代がバカ高いので
予防医学に力を入れているんですね。
鼻水垂らしただけですぐ病院に連れて行くとか
日本みたいなことは本当にあり得ない国です。

ですので、そういう過程で出来るセルフケアが
とても多くあるのでしょう。

そういう国でちゃんと支持されている
素晴らしい精油ですよ。

私は、家庭のお母さんが出来るケアを
第一に考えてくれてるこの会社の理念が好きです♪

 

アロマタッチテクニックは
8本の精油を使い、背中の脊柱に順番に塗布していくのですが
施術する方もされる方も、同時に癒される
素晴らしいツールです。

 

DOTTERAはアメリカ発祥の会社で、
人から人への口コミや紹介で広がる形を取っています。
有名になって来ているので
Amazonなどでも買えますよ。

  • 使い方を知りたい
  • アロマオイルのこと詳しく知りたい
  • 人付き合いは得意
  • ネットワークビジネスにとても興味があるなど
    抵抗がない人は、人を介して紹介してもらい
    会員になって買われるととてもお得な制度も
    沢山あるのでお勧めです。

私は会員になり使っていました。Pointも貯まりますし。

が、ネットワークビジネスの付き合いがめんどくさい、
嫌いだ、苦手だという人もいますよね。

ただ使いたいだけなのに、勉強会とか
くどくど誘われる、とか。。。(笑)
使いたいのはこれだけなのに、あれもいいよこれもいいよと
どんどん進められる、、とかね。(笑)

色々試してみたい人には良いけど
気に入ったのだけ使いたいけど断るのが苦手
そういう方にはネットワークビジネスの付き合いは
ぶっちゃけとても大変で面倒だと思います(笑)

そういう煩わしいのは苦手だなという人は
Amazonやメルカリ(商品の質を気にしない人は)で
購入しても使う事が出来ますよ。

やり方の本はこちら。

 

こちらの本に詳しく書かれていて
読めばやり方は分かります。

ポイントは相手も自分も心地よいこと。

それが大事ですね。

私は有無を言わせないこのアロマオイルの力で
マッサージでは眠れない性質なのに
最後の方記憶が無かったです(笑)

それくらいリラックスさせてくれますよ。

アロマオイルはキットで販売しています。
アロマタッチがすぐ出来るよう、
ココナッツオイルもついてますので
ちょっと試してみたい人にもお勧めです。

 

  • アースリズム
  • ラベンダー
  • ティートリー
  • オンガード
  • アロマタッチ
  • ディープブルー
  • オレンジ
  • ペパーミント

この8本のアロマオイルをこの順番に背骨に塗布
していくのです。

日本では、科学のアロマオイルなので
直接肌に希釈せずに使うのはタブーとされていますが
このDOTTERA社のオイルは100%植物から
抽出してくれてるので
直接塗布しても大丈夫なんです。
おまけに飲めるアロマオイルもあるんです。

まさにドクターズオイル。

心配な方は、ココナッツオイルがキャリアオイルとして
使えますので安心してください。

そして直接飲むことに抵抗がある人は
カプセルに入れる方法もあるし
足裏塗布など他の対応も出来ます。

話は逸れましたが。

アロマタッチテクニックだけじゃなく
ホームドクターキッドというお家の救急箱
というセットもあって。これもお勧めです。
が、これはまた別記事で。

 

アロマタッチテクニックの話に戻りますね。

 

ちょっと寒いときは背中を出すのが大変ってことも
あるかもしれませんね。

そんな人の為に私が考えたのは
アロマタッチヨガです。
このオイルの順番に香りをかぎ、ヨガをするだけで
身体の伸びや心地よさが格段に変わります。

とても軸が整いますのでお勧めです。

一つ不満があるとすれば、年会費がかかる事くらいかな。
それでも、年会費は2500円で、それを払うと
同じ額のペパーミントが送られてくるわけで
何も損はないんですけどね(笑)

ペパーミントは暑い夏の時期とか
とてもよく使いますし香りもとてもいいです。

 

  • 季節の変わり目、体調を崩しやすい人
  • 自分で気楽に自宅でケアしたい人
  • 親子で関わり合いや触れ合いが増やしたいお母さん
  • 夫婦で癒しあいたい人
  • 香りが好きな人
  • よく体調を崩す人

などなど、多くの現代人には
当てはまる人も多いと思うこの症状。

家族でお互いに良い香りに包まれながら
ケアして健康に元気に過ごしてみませんか?

 

我が家は私と息子が大好きで、よく使ってます。
逆に娘は匂いが苦手なので向かないのですが
娘には、娘にピッタリのケアがあるので
それはまた別の記事でお伝えしますね。

 

というわけで、コロナの時期で
病院に気楽に行くのも気がひけるこの頃。

いつも気を張ってるので疲れも貯まって来てると思います。

是非気になった人は試してみてくださいね。

 

 

 

スポンサードリンク

レジ袋有料化スタート!新聞紙でゴミ箱用のごみ袋作りました♪

こんにちは、ひーかあちゃんです。

昨日から一斉にレジ袋有料化が
始まりましたね。

一度過去に有料化されたけど、
その時は万引きが多くなって。。。
結局無料にまた戻ってしまったんでしたね。

そーだったのーーー???

 

というわけで、また無料だったのですが
コロナのおかげか何なのか

レジ袋有料化がまたスタートです。

韓国ではすでに徹底されていて
みんなマイバック持ってますよね。

旅行者にも聴かれます、レジ袋必要ですか?と。
で、必要なら有料です。
徹底してます。

今回はレジ袋無料が終わり、ごみ箱に入れるごみ袋に
困る人もいるのでは?と思って
有るもので作れないか考えたので
それを紹介したいと思います。

 

“レジ袋有料化スタート!新聞紙でゴミ箱用のごみ袋作りました♪” の続きを読む

スポンサードリンク

2020年お勧めワンピースはこれ!気になる二の腕やお腹もスッキリ。

こんにちは、ひーかあちゃんです。

 

今日は自粛生活が終わって出かける時に、
ずっと家で過ごしていたから、
何を着ようかなと迷ってしまうはいませんか?

あれ?去年何着てたっけ?

自粛開けたし久しぶりにママ友にランチ誘われたけど
何を着ていこう。。。

今年は梅雨の時期から暑いし、、、
そして、育児してるとあれこれコーディネートするの大変!と
思うこともありませんか?

私はあります。

 

なので、GUでワンピースを購入したのですが。

これもなかなかの優れもので気に入ってるけど
育児中にタプタプになった二の腕がしっかり出てしまうのです。

なので、同じような体の線が綺麗に見えるタイプで
袖のある涼しげなもので
アイロンがけもいらないのないかなぁと
探していました。

 

 

それはこちら!

 

 

 

 

素敵ですよね~~。

 

これ、チャレンジしてみたいなぁと思いながら眺めてます(笑)

ですが、ちょっと私には高くって。。。

 

安くていいなぁと思うのはこちら。

 

 

今年はマキシワンピ流行ってますよね。

そしてこちら。

これは可愛い!!ほんと可愛い、予約販売だぁ。

楽天で1位を獲得したワンピースは麻素材で
夏には涼しくていいですね。

1位の感謝を込めて感謝祭やってますよ~~。

 

 

 

送料無料で1790円は安いですね!!

こちら予約販売で7月7日より順次発送予定になってました。

色によって合わせる小物を変えたりすると

雰囲気も変わってまたいいですね!

色違いで欲しくなるタイプです。

 

ノンスリーブだと腕の太さが気になりますが

これくらいの袖があるのも嬉しいです。

 

ママだからこそ、おしゃれして過ごしたいですよね。

 

たまには旦那さんにお子さんを預けて
オシャレして出かけましょう♪

 

 

自分に優しくすると世界がとても変わって見えて
旦那さんにも家族にもとても優しくなれます。

 

せっかく女性に生まれたので、
オシャレもファッションも楽しみたいなと思うくらい
テンション上がるのでぜひ今年はワンピースにチャレンジしてみてくださいね。

 

 

 

スポンサードリンク

高校生男子部活弁当!本日はハンバーグ

おはようございます、ひーかあちゃんです。

沢山あるブログの中から
このブログを見に来てくれてありがとうございます。

高校生のお子さんをお持ちの方は
お弁当作りが始まって
憂鬱って思ってる方も多いかもしれないですね。

 

でも、大丈夫ですよ、一か月もすれば慣れます。

いつも作ってるご飯を入れ物に入れるだけです。

気楽に行きましょう。

 

 

“高校生男子部活弁当!本日はハンバーグ” の続きを読む

スポンサードリンク

三河で本格ネイティブの英会話を!やる気アップのYouTube紹介

こんにちは、ひーかあちゃんです。

コロナの影響で、オンラインで
様々な勉強が自宅で出来るようになり
学びたい!という意欲があれば
なんでも動画で配信されてる時代になりましたね。

今日は英語の動画で面白いのがあったので紹介します。

 

“三河で本格ネイティブの英会話を!やる気アップのYouTube紹介” の続きを読む

スポンサードリンク